⛔ هشدار! رعایت نکردن این موارد درباره آرایش دخترانه و زنانه مساوی با زیان |
![]() |
بهرهگیری از کرمهای دور چشم حاوی هیالورونیک اسید برای کاهش پف و تیرگی: کرمهای دور چشم حاوی هیالورونیک اسید به تغذیه و آبرسانی پوست حساس اطراف چشم کمک میکنند و به کاهش پف و تیرگی زیر چشم منجر میشوند. این کرمها با مرطوب کردن عمقی پوست، ظاهر خسته و کدر را بهبود میبخشند و به نرمی و لطافت پوست اطراف چشم کمک میکنند.
استفاده از سرمهای ضدلک حاوی عصاره برنج برای روشنسازی و کاهش لکهای تیره: عصاره برنج به روشنتر شدن و بهبود یکنواختی رنگ پوست کمک میکند. سرمهای ضدلک حاوی این عصاره به کاهش لکهای تیره و بهبود ظاهر کلی پوست منجر میشوند.
کانتورینگ حرفهای برای فرمدهی به چهره: تکنیکهای کانتور و کانسیلر میتوانند به سادگی برای افراد مبتدی قابل اجرا باشند، اما نیازمند دقت در ترکیب صحیح رنگها هستند. ابتدا باید نوع چهره خود را بشناسید تا بتوانید نواحی مناسب برای سایهزنی و هایلایت را شناسایی کنید. برای مثال، در چهرههای گرد، تاکید بر خطوط گونه و زاویهدار کردن فک به باریکتر شدن صورت کمک میکند. استفاده از اسفنج یا براش مناسب برای ترکیب مواد ضروری است تا خطوط مصنوعی به نظر نرسند. با کمی تمرین، میتوانید به نتایج حرفهای دست پیدا کنید و چهره خود را به بهترین شکل ممکن فرمدهی کنید.
تکنیکهای شستوشوی دو مرحلهای برای پاکسازی کامل پوست: استفاده از یک روغن پاککننده در مرحله اول برای حذف آرایش و ضدآفتاب، و سپس شستوشوی پوست با ژل یا فوم مناسب در مرحله دوم، به پاکسازی عمقی منافذ و جلوگیری از جوش کمک میکند. این روش برای هر نوع پوستی مناسب است و بهویژه برای کسانی که از آرایش روزانه استفاده میکنند، توصیه میشود.
استفاده از پودرهای تثبیتکننده شفاف برای ماندگاری طولانیتر آرایش: اگر میخواهید آرایش خود را در طول روز بدون تغییر نگه دارید، استفاده از پودرهای تثبیتکننده شفاف میتواند به شما کمک کند تا مواد آرایشی روی پوستتان ثابت بمانند. این پودرها بدون تغییر رنگ آرایش، چربیهای اضافی را جذب میکنند و به آن ماندگاری بیشتری میدهند. برای استفاده، پودر را با براش نرم بهآرامی روی نواحی چرب پوست بزنید.
کانسیلرهای روشنکننده با ترکیبات آبرسان و ضدچروک به کاهش تیرگی زیر چشم و پوشاندن خطوط ریز کمک کرده و نگاهی شاداب و جوان به چهره میبخشند: این کانسیلرها بهسرعت جذب پوست شده و بافتی سبک و طبیعی روی آن ایجاد میکنند که برای استفاده روزانه مناسب است. بهکارگیری کانسیلرهای روشنکننده در کنار کرمهای دور چشم، جلوهای یکدست و درخشان به چهره میدهد.
حفاظت از ناخنها با لاکهای تقویتی حاوی کراتین: لاکهای تقویتی حاوی کراتین به ناخنها استحکام بیشتری بخشیده و از شکستن آنها جلوگیری میکنند. استفاده هفتگی از این لاکها، باعث رشد بهتر و سالمتر ناخنها میشود.
بهرهگیری از کرمهای ضدچروک حاوی پپتید برای حفظ استحکام پوست: کرمهای ضدچروک حاوی پپتید به تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک میکنند و باعث افزایش استحکام و لطافت آن میشوند. استفاده منظم از این کرمها به کاهش خطوط ریز و چینوچروکها کمک کرده و پوست را نرم و جوان نگه میدارد.
استفاده از تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک برای پاکسازی عمقی و کاهش جوشهای سرسیاه: اسید سالیسیلیک به عنوان یک لایهبردار ملایم به پاکسازی عمقی منافذ پوست و کاهش جوشهای سرسیاه کمک میکند. تونرهای حاوی این ماده به کنترل چربی پوست و بهبود بافت آن منجر میشوند.
افزایش درخشندگی و لطافت موهای رنگشده با استفاده از اسپریهای تثبیتکننده رنگ: اسپریهای تثبیتکننده رنگ با جلوگیری از کمرنگشدن و محوشدن رنگ موها در برابر شستشو و نور خورشید، به حفظ درخشندگی و شادابی موهای رنگشده کمک میکنند. استفاده منظم از این محصولات، موها را نرم و براق نگه میدارد و باعث میشود رنگ مو تا مدتها جذاب و پرطراوت باقی بماند.
انتخاب اسپریهای صورت حاوی عصاره خیار و گلیسیرین برای خنکسازی و تثبیت آرایش در طول روز: اسپریهای صورت با ترکیب خیار و گلیسیرین به حفظ رطوبت و شادابی پوست کمک کرده و در روزهای گرم، حس خنکی و طراوت را به چهره میبخشند؛ این اسپریها را میتوان چند بار در روز، حتی روی آرایش، استفاده کرد تا پوست همواره شاداب و درخشان باقی بماند.
استفاده از لایههای ظریف مداد چشم برای ایجاد جلوهای طبیعی و روزمره: برای ایجاد آرایشی ملایم و مناسب روز، کشیدن خط چشم با مداد نرم و سپس محو کردن آن با براش کوچک، به چشمان جلوهای طبیعی و جذاب میدهد. این تکنیک بهویژه برای کسانی که به دنبال آرایشهای مینیمال هستند، مناسب است و میتواند با کمی ریمل برای تکمیل ظاهر همراه شود. انتخاب رنگهایی مانند قهوهای یا خاکستری به جای مشکی نیز، به ایجاد چهرهای نرمتر و هماهنگتر با آرایش روزانه کمک میکند.
استفاده از بخور صورت برای پاکسازی عمیق منافذ پوست: بخور دادن صورت با آب گرم و گیاهانی مانند نعناع یا بابونه، به باز شدن منافذ و حذف آلودگیها کمک میکند. این روش برای پوستهای چرب و مستعد آکنه بهخصوص مفید است و میتوان آن را یک یا دو بار در ماه انجام داد. پس از بخور، استفاده از ماسکهای خاک رس یا زغال، منافذ را تمیز و به کوچک شدن آنها کمک میکند.
استفاده از ماسکهای گل رس برای پاکسازی عمقی و جذب چربیهای اضافی پوست: ماسکهای گل رس بهدلیل خاصیت جذب چربی و آلودگی، به پاکسازی عمقی پوست و کاهش چربیهای اضافی کمک میکنند. این ماسکها بهخصوص برای پوستهای چرب و مختلط مناسباند و به جلوگیری از ایجاد جوش کمک میکنند. برای استفاده بهتر، ماسک را یک یا دو بار در هفته روی پوست بزنید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بشویید.
روغنهای بدن با رایحههای آرامبخش و ترکیبات مغذی به نرمکنندگی و تسکین پوست کمک کرده و پوستی لطیف و درخشان به ارمغان میآورند: این روغنها بهسرعت جذب شده و بدون ایجاد چربی اضافی، حس آرامش و تازگی را به بدن منتقل میکنند. استفاده از روغنهای بدن پس از حمام، به حفظ رطوبت و طراوت پوست کمک میکند.
استفاده از ماسکهای شبانه حاوی عصاره جینسینگ و روغن هسته انار برای بازسازی عمیق و افزایش انرژی سلولی پوست: جینسینگ به عنوان یک ماده طبیعی که به افزایش انرژی سلولی کمک میکند، باعث بهبود بازسازی پوست در طول شب میشود. روغن هسته انار نیز با دارا بودن آنتیاکسیدانهای قوی به پوست کمک میکند تا به شکل بهتری در برابر آسیبهای محیطی محافظت شود. استفاده از این ماسکها در طول شب باعث تغذیه عمقی، تقویت کلاژن و حفظ نرمی و درخشندگی پوست میشود.
تثبیت آرایش با اسپریهای فیکسکننده: اسپریهای فیکسکننده نهتنها آرایش را در طول روز حفظ میکنند، بلکه با تامین رطوبت پوست، از خشکی آن نیز جلوگیری مینمایند. این محصولات برای رویدادهای طولانی مدت بسیار کارآمد هستند و ظاهری تازه به چهره میبخشند.
کاهش تیرگی دور چشم با کرمهای تخصصی: کرمهای دور چشم با ترکیباتی مانند کافئین و پپتیدها، گردش خون را در ناحیه زیر چشم افزایش داده و پف و تیرگی را کاهش میدهند. استفاده مرتب از این کرمها، ظاهر چشمان را شادابتر و جوانتر نشان میدهد.
استفاده از ماسکهای زغال برای پاکسازی عمیق پوست و جلوگیری از جوشهای سرسیاه: ماسکهای زغال به دلیل خاصیت جذب آلودگی و چربی، به پاکسازی عمیق منافذ و جلوگیری از ایجاد جوشهای سرسیاه کمک میکنند. این ماسکها را بهتر است هفتهای یک یا دو بار استفاده کنید تا تاثیر بیشتری داشته باشند و پس از استفاده، از مرطوبکننده مناسب بهرهبرداری شود. استفاده مداوم از این ماسکها، به بهبود وضوح و سلامت پوست کمک میکند.
استفاده از پرایمر برای پایهسازی پوست: پرایمرها یکی از اساسیترین محصولات برای داشتن آرایشی یکدست و ماندگار هستند. آنها به کاهش منافذ باز پوست و نواقص سطحی کمک میکنند و سطحی صاف برای فونداسیون و سایر محصولات آرایشی فراهم مینمایند. استفاده از پرایمرهای مناسب با نوع پوست (مخصوص پوست چرب، خشک یا مختلط) باعث میشود که آرایش به خوبی روی پوست بنشیند و ماندگاری بیشتری داشته باشد. همچنین، پرایمرها در کاهش خطوط ریز و چینوچروکهای پوست نیز مؤثر هستند.
بهرهگیری از پچهای زیر چشم حاوی عصاره کدو حلوایی، کافئین و هیالورونیک اسید برای کاهش تیرگی و پف و ایجاد چشمانی شاداب و جوانتر: این پچها با کافئین به بهبود گردش خون و کاهش پف در ناحیه زیر چشم کمک میکنند و عصاره کدو حلوایی که غنی از ویتامینها و مواد مغذی است، به روشنسازی و تسکین ناحیه زیر چشم کمک میکند. هیالورونیک اسید نیز با حفظ رطوبت و نرمی، به جلوگیری از چین و چروک کمک کرده و به نرمی و لطافت پوست زیر چشم میافزاید. استفاده از این پچها را بهویژه در صبحها توصیه میشود، زیرا میتوانند به کاهش نشانههای خستگی و ایجاد ظاهری تازه و شاداب کمک کنند و احساس خستگی را از بین ببرند.
کرمهای بدن حاوی عصاره کاکائو و ویتامین A برای ترمیم و بازسازی پوستهای خشک و ترکخورده مناسب هستند: عصاره کاکائو با خاصیت مرطوبکنندگی به تغذیه پوست پرداخته و ویتامین A به بازسازی و بهبود بافتهای آسیبدیده کمک میکند. این کرمها بهویژه برای نواحی خشک مانند پاشنه و زانو مناسب هستند و به مرور زمان پوست را نرم و لطیف نگه میدارند.
روشهای صحیح برای انتخاب و استفاده از کرمهای روشنکننده پوست: استفاده از کرمهای روشنکننده حاوی نیاسینامید و ویتامین C به کاهش لکهای تیره و یکنواختسازی رنگ پوست کمک میکند و باید در روتین روزانه استفاده شود. همراه داشتن یک کرم کوچک در کیف روزمره به شما امکان میدهد در هر لحظه از پوست خود مراقبت کنید. استفاده از ضدآفتاب همراه با کرمهای روشنکننده ضروری است تا از بروز لکهای جدید جلوگیری شود. ترکیب کرمهای روشنکننده با سرمهای آبرسان به افزایش جذب مواد و حفظ رطوبت پوست کمک میکند. مصرف آب کافی و رعایت رژیم غذایی سالم نیز به بهبود وضعیت پوست و افزایش تأثیر کرمهای روشنکننده کمک میکند. استفاده از این کرمها در شب به بازسازی و ترمیم عمیق پوست در طول خواب کمک میکند. همچنین، اجتناب از استفاده مکرر محصولات قوی به جلوگیری از تحریک و حفظ سلامت پوست کمک میکند.
افزایش نرمی پوست با استفاده از لوسیونهای بدن حاوی عصاره وانیل و شیر بادام: این لوسیونها با ترکیب عصاره وانیل و شیر بادام به عمق پوست نفوذ کرده و رطوبت مورد نیاز را تأمین میکنند، در حالی که از خشکی و ترکخوردگی جلوگیری میکنند. استفاده روزانه از این محصولات، پوستی نرم و لطیف به همراه دارد و بهویژه پس از دوش گرفتن بسیار مؤثر است.
استفاده از ماسکهای حرارتی حاوی عصاره ریشه زنجبیل برای تحریک گردش خون و تسکین دردهای عضلانی: عصاره زنجبیل بهدلیل خاصیت گرمایی و تحریککننده خود به افزایش جریان خون و تسکین دردهای عضلانی کمک میکند. استفاده از ماسکهای حرارتی حاوی این عصاره بر روی عضلات خسته و آسیبدیده، باعث تسکین فوری و افزایش انرژی بدن میشود و همچنین پوست را نرم و لطیف نگه میدارد.
استفاده از تونرهای صورت برای تنظیم pH و آبرسانی پوست: تونرهای صورت با کمک به تنظیم pH پوست، به پاکسازی عمیق و آمادهسازی پوست برای جذب بهتر محصولات مراقبتی کمک میکنند. این تونرها معمولاً حاوی ترکیبات آبرسان و ضدالتهابی هستند که به شادابی و نرمی پوست منجر میشوند. استفاده مداوم از تونرها به بهبود کیفیت و وضوح پوست کمک میکند.
استفاده از کانسیلرهای رنگی برای تصحیح ناهماهنگیهای پوست: کانسیلرهای رنگی به شما کمک میکنند که ناهماهنگیهای رنگ پوست مانند قرمزی، تیرگی زیر چشم یا لکها را به درستی پوشش دهید. به عنوان مثال، کانسیلر سبز برای پوشاندن قرمزی، کانسیلر نارنجی برای تیرگی زیر چشم و کانسیلر بنفش برای روشن کردن پوستهای زرد مناسب است. برای نتیجه بهتر، کانسیلر رنگی را قبل از کرمپودر یا کانسیلر معمولی به کار ببرید تا جلوهای یکنواخت و طبیعی به دست آورید.
استفاده از ماسکهای نقابی برای آبرسانی فوری به پوست: ماسکهای نقابی یکی از راههای سریع و مؤثر برای آبرسانی فوری به پوست هستند. این ماسکها حاوی مواد مغذی و مرطوبکننده هستند که بهسرعت جذب پوست میشوند و به آن نرمی و درخشندگی میبخشند. برای بهترین نتیجه، ماسک نقابی را بهمدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس بهآرامی آن را بردارید و باقیمانده مواد را روی پوست ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود.
انتخاب شامپوهای حاوی عصاره آووکادو، روغن جوجوبا و پروتئین هیدرولیز شده برای ترمیم موهای آسیبدیده، جلوگیری از خشکی و افزایش درخشندگی موها: این شامپوها با روغن آووکادو به تغذیه عمیق ساقههای مو کمک کرده و با جوجوبا، رطوبت موها را در تمام طول روز حفظ میکنند. پروتئین هیدرولیز شده نیز ساختار موها را از درون تقویت کرده و آنها را در برابر شکستگی و خشکی مقاوم میکند. برای حفظ سلامت موهایتان، این شامپو را با ماسکهای مخصوص موهای آسیبدیده استفاده کنید تا موها در برابر حرارت سشوار و مواد شیمیایی مقاوم بمانند.
استفاده از کرمهای دست حاوی عصاره کره کاکائو برای مرطوبسازی و تغذیه عمیق پوست: کره کاکائو به مرطوبسازی و نرم کردن دستهای خشک و ترکخورده کمک میکند. کرمهای حاوی این ماده باعث تقویت پوست دست و افزایش نرمی آن میشوند.
بهرهگیری از تونرهای حاوی عصاره چای سبز، اسید ماندلیک و گلاب برای کنترل چربی، تسکین التهابات و بهبود شفافیت پوستهای مستعد آکنه: این تونرها با ترکیب اسید ماندلیک به لایهبرداری ملایم و پاکسازی عمقی کمک کرده و عصاره چای سبز نیز با خواص آنتیاکسیدانی خود، از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند؛ گلاب نیز به کاهش قرمزی و التهابات پوستی منجر میشود. این تونرها را باید هر روز صبح و شب استفاده کنید تا پوست همواره متعادل و شفاف باقی بماند.
جلوگیری از وز شدن موها در هوای مرطوب با استفاده از سرمهای ضدوز حاوی سیلیکون و روغن آرگان: این سرمها به ایجاد لایهای محافظ روی موها کمک کرده و رطوبت را در تارهای مو حفظ میکنند، در حالی که از پف کردن موها جلوگیری میکنند. استفاده روزانه، موهایی صاف و خوشحالت فراهم میکند.
افزایش حالتپذیری موهای صاف با استفاده از کرمهای فرکننده حاوی عصاره بامبو و روغن بادام: این کرمها به ایجاد موجهای طبیعی در موهای صاف کمک کرده و موها را خوشحالت و پرپشت نشان میدهند. استفاده از این محصولات پیش از حالتدهی حرارتی، موهایی زیبا و حجیم به همراه میآورد.
آبرسانی فوری به پوست با ماسکهای ورقهای: ماسکهای ورقهای با ترکیبات مرطوبکننده قوی، در کوتاهترین زمان رطوبت لازم را به پوست میرسانند. استفاده از این ماسکها پس از یک روز خستهکننده، شادابی و طراوت پوست را بازمیگرداند.
استفاده از مداد چشم سفید برای بزرگتر نشاندادن چشمان کوچک: اگر چشمان کوچکی دارید و میخواهید آنها را بزرگتر و بازتر نشان دهید، استفاده از مداد چشم سفید در خط آب پایین چشم به شما کمک میکند تا این جلوه را ایجاد کنید. این تکنیک بهویژه برای آرایشهای ملایم و روزانه مفید است. برای استفاده بهتر، مداد سفید را بهآرامی در خط آب پایین چشم بکشید و با سایر اجزای آرایش هماهنگ کنید.
جلوگیری از شکستن موها با استفاده از کشهای مو بدون فلز: کشهای مو بدون فلز به حفظ سلامت موها کمک کرده و از شکستن یا گرهخوردن موها جلوگیری میکنند و برای استفاده روزانه بسیار مناسباند. این کشها در رنگها و اندازههای متنوع عرضه میشوند و ظاهری مرتب و جذاب به استایل موها میبخشند.
جذب چربی پوست با پدهای کنترل چربی: پدهای جذب چربی از براق شدن پوست جلوگیری کرده و پوست را در طول روز مات نگه میدارند.
ترفندهای موثر برای افزایش ماندگاری رژلب در طول روز: استفاده از پرایمر لب قبل از زدن رژلب به تثبیت و افزایش ماندگاری رنگ کمک میکند. کشیدن خط لب با مدادی همرنگ رژلب به جلوگیری از پخش شدن رنگ و حفظ فرم لبها در طول روز کمک میکند. زدن یک لایه نازک رژلب، سپس استفاده از دستمال نازک برای حذف چربی اضافی و زدن لایه دوم به ماندگاری بیشتر کمک میکند. استفاده از پودر فیکس روی رژلب نیز به جلوگیری از پاک شدن و افزایش دوام آن کمک میکند. رژلبهای مات و ضدآب برای روزهای طولانی و مهمانیها انتخابی مناسب هستند و کمتر نیاز به تمدید دارند. همراه داشتن یک رژلب کوچک در کیف آرایش به شما امکان میدهد آرایش لبهای خود را در هر زمان تازه کنید. همچنین، استفاده از برق لب در مرکز لبها به ایجاد جلوهای درخشان و افزایش حجم لبها کمک میکند.
حفظ سلامت و زیبایی مژهها با استفاده از سرمهای تقویتکننده حاوی پپتید و بیوتین: سرمهای تقویتی مژه حاوی پپتید و بیوتین به تقویت فولیکولهای مژه و جلوگیری از ریزش آنها کمک کرده و با استفاده منظم، مژههایی پرپشت و بلند ایجاد میکنند. این سرمها را شبها قبل از خواب روی ریشه مژهها بزنید تا در طول شب جذب شوند و بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان بیاورند.
استفاده از کرمهای کانتورینگ برای ایجاد جلوهای سهبعدی در چهره: کرمهای کانتورینگ به شما کمک میکنند تا با استفاده از سایه و روشن در نواحی مختلف چهره، جلوهای سهبعدی و حرفهای ایجاد کنید. این کرمها بهویژه برای کسانی که بهدنبال فرمدهی دقیقتر به چهره خود هستند، مناسباند. برای استفاده بهتر، از یک براش نرم برای محو کردن خطوط کانتور استفاده کنید تا جلوهای طبیعی بهدست آید.
استفاده از خط چشمهای ژلهای برای کشیدن خطوط دقیق و ماندگار: خط چشمهای ژلهای به دلیل بافت کرمی و نرم خود، به شما این امکان را میدهند که خطوط دقیق و صاف را روی پلکها بکشید. این نوع خط چشم ماندگاری بالایی دارد و به راحتی پخش یا پاک نمیشود. برای استفاده بهتر، از یک براش زاویهدار کوچک استفاده کنید و خط چشم را به آرامی و با دقت در امتداد خط مژهها بکشید تا جلوهای حرفهای و زیبا به چشمانتان بدهید.
استفاده از تکنیک “آرایش نامرئی” برای داشتن چهرهای طبیعی: تکنیک آرایش نامرئی به معنای استفاده از حداقل محصولات آرایشی برای داشتن ظاهری طبیعی و ملایم است. با انتخاب محصولات سبک مانند فونداسیونهای نازک، ریمل ملایم و رژ لب نود، میتوانید بدون حس سنگینی، چهرهای شاداب و طبیعی داشته باشید. این تکنیک برای روزهای کاری یا مواقعی که نیازی به آرایش سنگین ندارید، انتخابی مناسب است و باعث میشود چهره شما به طور طبیعی زیبا به نظر برسد.
نکاتی برای آرایش لب در فصل تابستان: در فصل تابستان، استفاده از رژلبهای ماتی که مقاوم در برابر گرما و رطوبت هستند، میتواند به حفظ زیبایی لبها کمک کند و رنگهای روشن و شاداب مانند صورتی و هلویی بهترین انتخاب برای این فصل هستند. همچنین، استفاده از رژلبهای حاوی SPF میتواند به حفاظت از لبها در برابر آسیبهای خورشیدی کمک کند و در طول روز، استفاده از بالم لب به حفظ رطوبت لبها ضروری است. در نهایت، قبل از زدن رژلب، استفاده از لایهبردار لب برای نرمکردن و حذف سلولهای مرده توصیه میشود.
تونرهای حاوی عصاره شکوفه گیلاس و ویتامین A به بازسازی و تسکین پوستهای حساس و تحریکپذیر کمک میکنند: عصاره شکوفه گیلاس با خاصیت ضدالتهابی، به کاهش قرمزی و آرامش پوست کمک کرده و ویتامین A به ترمیم بافتهای آسیبدیده و بهبود سلامت پوست میپردازد. این تونرها پس از شستشو استفاده شده و پوست را برای مراحل بعدی مراقبت آماده میسازند.
استفاده از تونرهای حاوی عصاره لیمو و اسید ماندلیک برای روشنسازی و کاهش لکههای ناشی از آفتاب: تونرهای غنی از لیمو و اسید ماندلیک به لایهبرداری ملایم و کاهش تیرگیهای پوست کمک کرده و با استفاده منظم، چهره را شفافتر و یکدستتر میسازند؛ این تونرها را باید پس از شستوشو استفاده کنید و برای محافظت بیشتر، در طول روز از کرمهای ضدآفتاب بهره بگیرید.
فرم در حال بارگذاری ...
[شنبه 1404-04-28] [ 05:52:00 ب.ظ ]
|